Lernen, Behalten und Abrufen
Information aufzunehmen, sie über eine Pause zu behalten und sie später abzurufen sind unterschiedliche Anforderungen. Wiedererkennen unter Antwortmöglichkeiten unterscheidet sich außerdem vom freien Erinnern. Beschreiben Sie die Aufgabe, bevor Sie einen Wert deuten.
Verschiedene Inhalte und Kriterien
Das visuelle Gedächtnis betrifft das Aussehen, das räumliche Gedächtnis Positionen und Beziehungen, das semantische Gedächtnis Wissen und Bedeutungen. Umfang, Genauigkeit und Lerntempo beschreiben Ergebnisse unter bestimmten Bedingungen, nicht einzelne Speicher mit festen Größen.
Abrufen und anschließend prüfen
Nutzen Sie die Gedächtnismatrix für Muster, die räumliche Spanne für Positionsfolgen oder N-back zum Aktualisieren aktueller Informationen. Erklären Sie außerhalb des Trainers einen kurzen Lernabschnitt ohne Vorlage und kontrollieren Sie Auslassungen und Ergänzungen. Vergleichen Sie sofortigen und verzögerten Abruf getrennt.
Drei Angaben zu einem Treffen erinnern
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Ihr Ergebnis
Beispiel Schritt für Schritt
Vorbereitung
Bereiten Sie Papier für zwei Antworten und einen Timer vor. Betrachten Sie die Vorlage 20 Sekunden. Öffnen Sie Vorlage und Kontrolle erst nach der zweiten Antwort erneut.
Aufgabenvorlage
Schritt für Schritt
Lernen Sie die Angaben 20 Sekunden; gefragt sind Tag, Uhrzeit und Raum.
Schließen Sie Aufgabenvorlage und schreiben Sie die Angaben ohne Hinweise in die Spalte sofort.
Legen Sie die erste Antwort beiseite. Schreiben Sie nach zwei Minuten erneut, ohne die erste Notiz zu lesen.
Öffnen Sie erst danach Vorlage und Kontrolle. Bewahren Sie ursprüngliche Antworten statt sie dem Muster anzupassen.
Ergebnis überprüfen
Vorlage: Dienstag, 15:00, Raum 204. Prüfen Sie in beiden Spalten jeden Fakt. Dienstag, 15:00, Raum 240 enthält zwei von drei richtigen Angaben. Sofortigen und verzögerten Abruf getrennt dokumentieren.
Der nächste Versuch
Nutzen Sie eine andere kurze Notiz mit drei Fakten. Behalten Sie 20 Sekunden Lernen und zwei Minuten Pause für vergleichbare Bedingungen bei.
Beispiele aus dem Alltag
Eine Anleitung ohne Hinweise wiedergeben
Lesen Sie drei Schritte zum Versenden einer Datei: umbenennen, als PDF speichern, an eine E-Mail anhängen. Verdecken Sie die Anleitung, nennen Sie die Reihenfolge und kontrollieren Sie danach die Vorlage. Unterscheiden Sie unmittelbare Wiedergabe von dem, was nach einer Pause noch abrufbar ist.
Eine verdeckte Grafik rekonstruieren
Betrachten Sie ein rotes Dreieck oben und einen blauen Kreis unten rechts in einer Grafik. Verdecken Sie diese und zeichnen Sie die Anordnung. Trennen Sie bei der Kontrolle Farb- und Formfehler von Positionsfehlern: Eine Übung kann mehrere Gedächtnisanforderungen verbinden.
Einen gelernten Begriff erklären
Lesen Sie über die Fläche eines Rechtecks, schließen Sie die Notizen und erklären Sie Bedeutung und Berechnung. Geben Sie ein eigenes Beispiel mit Länge und Breite und prüfen Sie ein Lehrbuch. Das Abrufen der Bedeutung unterscheidet sich von der Auswahl einer vertrauten Formel aus Vorgaben.
