El test de inteligencia emocional (la técnica de Nicholas Hall) muestra cómo utilizas las emociones en tu vida, y tiene en cuenta diferentes aspectos de la inteligencia emocional: actitud hacia ti mismo y hacia los demás, capacidad de comunicación, actitud ante la vida y la búsqueda de la armonía.
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min.
30
preguntas
La prueba consta de 30 afirmaciones y contiene 5 escalas:
1. La conciencia emocional es la conciencia y comprensión de las propias emociones y, para ello, la reposición constante del propio vocabulario de emociones. Las personas con una alta conciencia emocional tienen más probabilidades que otras de ser conscientes de su estado interior.
2. Gestionar tus emociones es rapidez emocional, flexibilidad emocional, etc., es decir, control arbitrario de tus emociones.
3. Automotivación: gestionar tu comportamiento mediante la gestión de las emociones.
4. La empatía es la comprensión de las emociones de otras personas, la capacidad de empatizar con el estado emocional actual de otra persona, así como la disposición a brindar apoyo. Esta es la capacidad de comprender la condición humana mediante expresiones faciales, gestos, matices del habla y postura.
5. Manejar las emociones de otras personas: la capacidad de influir en el estado emocional de otras personas.
Se te presentarán afirmaciones que de alguna manera reflejan los diferentes aspectos de su vida. Selecciona un número para cada afirmación según la evaluación de tus respuestas:
• Totalmente en desacuerdo (-3 puntos).
• Mayoritariamente en desacuerdo (-2 puntos).
• Parcialmente en desacuerdo (-1 punto).
• Parcialmente de acuerdo (+1 punto).
• Mayoritariamente de acuerdo (+2 puntos).
• Totalmente de acuerdo (+3 puntos).