Trittsteine

Allgemeine Informationen

Die Informationsumgebung, in der wir leben und arbeiten, entwickelt sich ständig weiter. Nach dem Abschluss von Schulen und Universitäten verlangsamt sich unser Intellekt ohne die Unterstützung durch umfassende Programme, und bereits ab 45 Jahren beginnen die Denkleistungen abzunehmen. Um das Gedächtnis, das Denken und die Aufmerksamkeit auf einem hohen Niveau zu halten, bietet der Service BrainApps das interessante und herausfordernde, aber ebenso spannende Spiel "Merken und Klicken" an.
Dieses Trainingsprogramm verbessert die Konzentration, hilft, Telefonnummern und Adressen schnell und langfristig zu merken, und erhöht die Arbeitsgedächtniskapazität. Früher wurde angenommen, dass diese kognitiven Fähigkeiten nur abnehmen können. Wir hingegen zeigen durch moderne Forschung und ein benutzerfreundliches Trainingsprogramm, wie effektiv kognitive Trainingsmethoden sein können.

Wie funktioniert das?

Das Hauptmerkmal der Plattform BrainApps ist der wissenschaftliche Ansatz, der unter der Aufsicht von Forschern und Psychologen entwickelt wurde, wodurch eine Vielzahl von Werkzeugen zur Förderung der kognitiven Fähigkeiten entstanden ist. All diese Werkzeuge sind Teil eines einheitlichen Systems, das in der Lage ist, statistische Daten zu sammeln und auf deren Grundlage den Fortschritt der intellektuellen Entwicklung zu berechnen. Das Gedächtnis ist eine der wichtigsten Komponenten für hohe Leistungsfähigkeit, ein komfortables Leben und den beruflichen Erfolg. Während der Übungen wird durch die Belastung der Mechanismus zum Speichern, Reproduzieren und Behalten von Informationen in Gang gesetzt. Durch regelmäßiges Training mit optimaler Belastung werden Sie bereits nach kurzer Zeit eine verbesserte Merkfähigkeit, Konzentration und Schnelligkeit im Denken feststellen.

Was bringt das?

Basierend auf Experimenten mit PET-Scans wurde festgestellt, dass es kein einziges Zentrum oder speziellen Bereich gibt, in dem das Arbeitsgedächtnis verankert ist. Stattdessen werden mehrere Regionen der Gehirnrinde gleichzeitig aktiviert, und die Reaktion des Menschen ähnelt mehr einem elektrischen Spannungsschlag. Neuronen interagieren eng miteinander und bilden ein Netzwerk, das in der Lage ist, verschiedene Daten zu kodieren, zu reproduzieren und zu speichern. Das Volumen des Arbeitsgedächtnisses ist bei den meisten Menschen nahezu gleich und umfasst 5-9 Elemente. Das mag nicht viel erscheinen, doch es reicht aus, um Millionen von Gigabyte an Informationen zu verarbeiten, die sich ein Mensch merken kann. Indem Sie Schritt für Schritt die Belastung Ihres Gedächtnisses erhöhen, werden Sie lernen, sich mehr zu merken und Erinnerungen für längere Zeit zu speichern. Zusätzlich werden Sie durch die Entwicklung Ihrer Aufmerksamkeit in der Lage sein, Details besser zu erkennen.

Spielregeln

Dem Spieler wird für einige Sekunden ein in Zellen unterteiltes Feld gezeigt, auf dem zufällig angeordnete Zahlen zu sehen sind. Die richtige Antwort im Trainer "Merken und Klicken" besteht darin, sich die Zahlenabfolge in aufsteigender Reihenfolge aus dem Gedächtnis zu rekonstruieren. Richtige Antworten führen zur Vergrößerung des Spielfelds und der Zahlenreihe. Falsche Antworten führen zum Verlust von Lebenspunkten im Spiel. Räumliches Gedächtnis ist sehr wichtig, da man sich nicht nur den Ort der Zahlen merken, sondern auch schnell darauf klicken muss.

Wie entstand der Test?

Eine der Aufgaben, die fokussierte Aufmerksamkeit und Umschaltfähigkeit testen, ist der Trail Making Test, oder auch "Linienfolgetest", ähnlich einem Kinderspiel "Verbinde die Punkte". Wie das Kinderspiel fördert der Test gezielte Aufmerksamkeit und die Fähigkeit zum Wechseln zwischen Aufgaben.
Bei der Entwicklung des Tests wurde er in zwei Teile gegliedert. Die Testperson muss 25 Punkte, die zuerst mit Zahlen und später mit Buchstaben markiert sind, so schnell und genau wie möglich miteinander verbinden. Auf einem Blatt können dabei sowohl Zahlen als auch Buchstaben gleichzeitig vorkommen. Die Ausführung dieser Aufgabe reflektiert die Aufmerksamkeit, visuelle Objektsuche, Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit, Denkflexibilität, Umschaltfähigkeit und exekutive Funktionen.
Der erste Einsatz des Tests fand 1944 im Rahmen der Untersuchung des Militärintellekts statt. Ab den 1950er Jahren wurde die Methode in einer Batterie klinischer Tests zur Bewertung kognitiver Funktionen bei Hirnschäden verwendet und in die Halstead-Reitan-Testbatterie integriert. Klinische Studien zeigten, dass niedrige Testergebnisse mit Schädigungen der Stirnlappen und frontalen Kortexareale verbunden sind.
Dieser Test mit Tarnung ist auch als "Affenleiter" (monkey ladder) bekannt und wird weitverbreitet zur Untersuchung kognitiver Funktionen bei Schimpansen verwendet, die im jungen Alter Ergebnisse zeigen, die besser als die des Menschen sind.

Übungen auf BrainApps

Heutzutage ist es allgemein bekannt, dass Menschen, die regelmäßig solche Trainingsgeräte nutzen, eine deutliche Steigerung ihres Gedächtnisvolumens und ihres räumlichen Denkvermögens feststellen. Das BrainApps-Team hat einen Trainer basierend auf einer Zahlenabfolge entwickelt, da der Informationsraum zunehmend mit dieser Art von Informationen gesättigt wird. Durch die Verbesserung der Wahrnehmung und die Reduzierung von Fehlern beim Erinnern können Sie Ihr Leben verbessern, neue berufliche Erfolge erzielen und sich mehr an bedeutende Momente erinnern.

Erste Versionen der Aufgaben: